Ischiasbehandlung: Hilft eine Rückenstütze Ischias?

Haben Sie Schmerzen, die vom Rücken in die Beine ausstrahlen? Es könnte Ischias sein. Es ist eine relativ häufige Erkrankung. Neben Schmerzen kann Ischias auch Schwäche verursachen. Wenn es Ihr Leben beeinträchtigt, ist es wichtig, Linderung zu suchen. Mit einem guten Rücken Mit einem Stützgürtel können Sie Ihre Symptome lindern. Dieser Artikel untersucht, ob eine Rückenstütze bei Ischias hilft.

Überblick über Ischias

Zahlreiche Erkrankungen können sich auf Ihren Rücken auswirken. Bei Ischias steht der Ischiasnerv unter Druck.^[1] Manchmal kann eine Schädigung des Ischiasnervs die Ursache sein. Der Nerv beginnt in der Wirbelsäule und verläuft bis zum Becken. Anschließend verläuft er nach unten zum Gesäß und den Beinen. Normalerweise betrifft Ischias nur eine Körperseite. Welche Seite betroffen oder geschädigt ist, hängt vom Ischiasnerv ab.

Bei Ischiasschmerzen verspüren Sie einen ausstrahlenden Schmerz. Dieser strahlt vom unteren Rücken in die Beine aus. Manche Betroffene beschreiben auch ein Brennen und Kribbeln. In manchen Fällen verursacht Ischias auch Taubheitsgefühle und Schwäche. Nach 4 bis 6 Wochen geht es Ihnen normalerweise besser.^[2] Manchmal dauern die Beschwerden jedoch länger an. Manche Menschen leiden schon seit Jahren unter den Beschwerden. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Behandlung verschreiben. Diese Schmerzmittel wirken gezielt auf Nerven oder Muskeln. Auch Hausmittel wie ein Eisbeutel helfen.

Hilft eine Rückenstütze bei Ischias?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ischias zu behandeln. Sie können diese sogar zu Hause anwenden. Unterstützung ist dabei besonders wichtig. Und hier kommt eine Rückenorthese ins Spiel. Diese Orthesen helfen Ihnen, Ihre Symptome zu lindern. Sie bieten nicht nur Unterstützung. Es gibt viele Modelle auf dem Markt. Sie können Ihre Schmerzen lindern. Die Verstärkung einiger Orthesen hilft sogar, die Wirbelsäule auszurichten.

Sie sind bequem zu tragen und beeinträchtigen Ihren Alltag nicht. Viele Menschen tragen diese Rückenorthesen unter ihrer Arbeitskleidung. Es kommt jedoch auf die Ausführung an. Einige bieten Wärmetherapie und Massage. Diese können ideal sein, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen.

Mechanismen der Ischias-Linderung durch Rückenstützen

Wir haben über die Rolle einer Rückenstütze bei der Ischias-Behandlung gesprochen. Lassen Sie uns nun die spezifischen Mechanismen genauer betrachten. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, ob eine Rückenstütze bei Ischias hilft.

1. Ausrichtung und Unterstützung der Wirbelsäule

Druck auf den Ischiasnerv ist eine häufige Ursache für Ischialgie. Der Druck verstärkt sich, wenn die Wirbelsäule nicht richtig ausgerichtet ist. Es gibt eine interessante Arbeit über Muskel-Skelett-Erkrankungen (BMC). Forscher wollten herausfinden, ob eine Rückenstütze sinnvoll ist. Sie untersuchten Daten von 1967 bis 2018.^[3] Fehlstellungen der Wirbelsäule können ebenfalls zu Schmerzen im unteren Rückenbereich beitragen. Eine Wirbelsäulenstütze gilt als sehr hilfreich zur Verbesserung der Wirbelsäulenausrichtung.

2. Druck auf den Ischiasnerv reduzieren

Wie bereits erwähnt, hilft eine Rückenstütze im Wesentlichen, den Druck auf Ihren Ischiasnerv zu reduzieren. Neben der Ausrichtung der Wirbelsäule sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass auch andere Faktoren Druck auf den Nerv ausüben können. Beckenverletzungen, eine schlechte Körperhaltung und mehr können Ischias verschlimmern. Eine Rückenstütze sorgt für Stabilisierung und Verstärkung. Dadurch wird der Druck auf den Nerv gelindert.

So verwenden Sie ein Ischiasnerv-Orthese Korrekt

Jetzt wissen Sie, ob eine Rückenstütze bei Ischias hilft. Wenn Sie sich für eine Rückenstütze entscheiden, sollten Sie wissen, wie man sie benutzt. Hier sind die wichtigsten Schritte zur Verwendung einer Rückenstütze:

• Zieh es an: Sie müssen es zuerst um Ihren Rücken wickeln. Sehen Sie sich die Anweisungen an, die mit der Orthese geliefert wurden.Verfügt die Orthese über Heizkissen? Richten Sie diese in diesem Fall richtig aus.
• Hosenbund anpassen: Nun möchten Sie den Sitz der Orthese anpassen. Der Hosenbund verfügt in der Regel über einen Mechanismus, der das Anpassen erleichtert. Sie möchten einen guten Sitz. Gleichzeitig sollte er Ihren Rücken nicht zusätzlich belasten. Passen Sie ihn stattdessen so an, dass er stützt.
• Befestigen Sie die Gurte: Die richtige Passform ist gefunden. Das ist super. Jetzt müssen Sie aber noch die Gurte richtig befestigen. Dieser Schritt hängt vom jeweiligen Modell ab. Nicht jede Orthese hat Gurte. Schauen Sie daher in die Gebrauchsanweisung. So erfahren Sie, ob Sie bei der Anpassung Gurte anbringen müssen.
• Letzte Anpassungen: Stellen Sie sich nach den ersten drei Schritten aufrecht hin und prüfen Sie, wie sich die Orthese anfühlt. Sie können auch im Sitzen testen, wie sie sitzt. Sollten Sie ein unangenehmes Gefühl verspüren, nehmen Sie letzte Anpassungen vor.

Wenn Sie sich fragen, ob eine Rückenstütze bei Ischias hilft, sollten Sie auf alle Funktionen achten. Manche Stützen werden beispielsweise mit Heizkissen geliefert. Diese Technologie wärmt den unteren Rücken und kann so bei Schmerzsymptomen helfen. Die Wärme verbessert zudem die Durchblutung in diesem Bereich. Eine Massagefunktion sendet Vibrationen in das Gewebe im unteren Rücken. Diese Technologie trägt zusätzlich dazu bei, Ihre Symptome zu lindern und Ihnen Linderung zu verschaffen.

Rückenstütze für Ischias

Jetzt wissen Sie, warum eine Rückenstütze bei Ischias wichtig ist. Sie müssen jedoch noch eine passende Stütze für sich finden. Fivali bietet eine große Auswahl an Stützen, die Ihnen helfen können. Bei Ischias haben wir drei beliebte Optionen für Sie.

1. Fivali-Rückenstütze mit Infrarot-Heizung lindert Rückenschmerzen

Die Fivali Rückenstütze ist mit zwei Heizkissen auf der Rückseite ausgestattet. Sie ist ideal für viele Menschen. An der Vorderseite befindet sich ein digitales Bedienfeld. Die Wärmeeinstellungen lassen sich schnell und einfach einstellen. Ein Sperrknopf sorgt für zusätzliche Sicherheit. Ein rotes Licht und eine Vibrationsfunktion sorgen für zusätzliche Unterstützung und Linderung.

2. Fivali-Rückenbandage mit Kompressionsgurt zur Linderung von Rückenschmerzen

Das elastische Gewebe, das Fivali für seine Rückenstütze mit Kompressionsgurt verwendet, sorgt für eine individuelle Passform. Die Stütze besteht aus einem superdünnen Material. Dies sorgt für Atmungsaktivität und ein leichtes Tragegefühl. Die Stütze nutzt die Dual-Kompressionstechnologie. Sie lindert effektiv Rückenschmerzen und bietet Ihnen den ganzen Tag über Halt.

3. Fivali Wärme-Rückenstütze FBH01

Für eine noch bessere Unterstützung ist die Fivali FBH01 mit einer C-förmigen Stahlplatte an den Seiten ausgestattet. In der Mitte der Orthese befindet sich zusätzlich eine bionische Stahlplatte. Die Kombination dieser Platten verstärkt die Struktur zusätzlich. Die Rückenorthesen sind in vier verschiedenen Größen von M bis XXL erhältlich. Eine integrierte Heizfunktion lindert Rückenschmerzen und Entzündungen. Im Vergleich zu einer Orthese ohne Heizfunktion wirkt sie gezielt auf tiefere Gewebeschichten.

Rückenorthesen können eine hervorragende Ergänzung zu einem Ischias-Behandlungsprogramm sein. Die Wahl der richtigen Marke und Orthese ist jedoch wichtig. Bei Fivali ermöglichen spezielle Designs eine individuelle Passform. Die Marke verwendet nur die besten Materialien, die leicht, stützend und robust sind. Fivali legt außerdem Wert auf eine vielseitige Auswahl an Orthesen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Verweise

1. Erhältlich bei https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
2. Ischias. Verfügbar bei https://www.nhs.uk/conditions/sciatica/
3. Eine systematische Literaturübersicht zur Behandlung von Erwachsenen mit Skoliose mit Wirbelsäulenorthesen zwischen 1967 und 2018: Daten zu klinischen Ergebnissen und Schäden. Verfügbar unter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7007692