Funktionieren Rückenstützen bei Schmerzen im oberen Rücken?

A obere Rückenstütze kann helfen, Schmerzen im oberen Rücken zu lindern, insbesondere wenn die Schmerzen durch eine schlechte Körperhaltung oder Muskelverspannungen verursacht werden. Die Orthese sollte am besten 2–4 Stunden pro Tag getragen werden, in Kombination mit Physiotherapie und Trainingsprogrammen, nicht allein, da eine langfristige Abhängigkeit Ihre Muskeln eher schwächen als stärken könnte.

Stützung der Wirbelsäule und Druckentlastung

Schmerzen im oberen Rückenbereich sind häufig auf eine übermäßige Belastung der Muskeln und Gelenke rund um die Wirbelsäule zurückzuführen, sei es durch eine schlechte Körperhaltung oder durch Belastungen durch Ruhigstellung. Eine Rückenstütze wird typischerweise zur Linderung von Schmerzen im oberen Rückenbereich eingesetzt und kann durch die Verringerung der Schwerkraftbelastung der Wirbelsäule Stress abbauen und haltungsbedingte Symptome lindern.

In einer klinischen Studie hatten Patienten, die eine Rückenstütze trugen, nach zwei Wochen 45 % weniger Schmerzen, insbesondere wenn die Schmerzen im oberen Rücken auf das Sitzen zurückzuführen waren. Dies liegt daran, dass die Fivali Die Orthese trägt dazu bei, die natürliche Krümmung Ihrer Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, indem sie verhindert, dass Sie sich weiter nach vorne beugen, als es als gesund gilt, und sie verhindert, dass Sie sich übermäßig nach hinten lehnen, da dies die umliegenden Muskeln belastet.

Bewegungseinschränkung und Förderung der Genesung

Rückenstützen können weitere Schäden im betroffenen Bereich verhindern, indem sie übermäßige Bewegungen einschränken. Dies ist hilfreich bei Schmerzen im oberen Rücken, die auf Überanstrengung, Verletzungen oder wiederholte Bewegungen zurückzuführen sind. Zurück Zahnspange Beschränken Sie die Beweglichkeit der Wirbelsäule, damit der verletzte Bereich mehr Zeit zum Ausruhen hat und sich seine Muskeln und Gelenke selbst regenerieren können.

In einer Studie mit 40 Teilnehmern mit einer akuten Verletzung des unteren Rückens war die Verwendung einer bestimmten Art von Rückenstütze mit einer erheblichen Bewegungseinschränkung und Schmerzlinderung während der ersten zwei Wochen verbunden. Diejenigen, die nach einer Verletzung eine Orthese trugen, sagten, dass diese die Schmerzen linderte, die Genesung beschleunigte und weniger schmerzhaft machte und ihre Abhängigkeit von Medikamenten verringerte.

Hinweis: Rückenorthesen sind für den kurzfristigen Einsatz während der Heilung konzipiert. Daher sind Rückenorthesen in der Regel nur Teil eines umfassenden Behandlungsplans.

Verbesserung der Körperhaltung und Vorbeugung zukünftiger Probleme

Büroangestellte leiden häufig unter Schmerzen im oberen Rückenbereich, da sie beim Sitzen am Schreibtisch eine schlechte Haltung einnehmen. A Lendenwirbelsäule Rückenstütze Es hilft, indem es die Haltung korrigiert und dem Träger dabei hilft, die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule beizubehalten, wodurch die Rundung des oberen Rückens verhindert wird, die für eine schlechte Haltung charakteristisch ist.

Eine Umfrage unter 500 Büroangestellten ergab, dass etwa 72 % (360 Personen), die lange sitzen, unter unterschiedlich starken Schmerzen im oberen Rückenbereich leiden. Von denjenigen, die eine Orthese zur Förderung der Rückengesundheit verwendeten, berichteten über 60 % von einer gewissen Linderung ihrer Schmerzen, während etwa 45 % das Gefühl hatten, dass sich ihre Haltung nach vier Wochen ununterbrochenen Tragens verbessert hatte.

Eignung für unterschiedliche Bedingungen

Nicht für alle Patienten mit Schmerzen im oberen Rückenbereich ist eine Rückenorthese optimal geeignet. Haltungsstützen eignen sich am besten bei Muskelbeschwerden (aufgrund von Muskelsteifheit oder leichten Fällen von Wirbelsäulenverstauchung) und Haltungsschäden. Wenn die Schmerzen auf eine akute Verletzung oder eine chronische degenerative Erkrankung zurückzuführen sind, sollte der Patient seine Entscheidung für oder gegen das Tragen einer Orthese auf seine individuellen Umstände stützen.

Die Entscheidung, ob ein Rückenkorsett empfohlen wird, wird vom Arzt in der Regel anhand der Art der Schmerzen, ihrer Ursache und der persönlichen Gewohnheiten des Patienten getroffen. Beispielsweise sind Rückenorthesen am besten für Patienten mit chronischen haltungsbedingten Schmerzen im oberen Rückenbereich geeignet. Bei Personen mit schwerer Skoliose oder Osteoporose sollten Orthesen jedoch mit Bedacht eingesetzt werden, um Folgeschäden zu vermeiden.