Kann man im Bett eine Schulterstütze tragen?

Mit der Weiterentwicklung der Technologie leiden heutzutage immer mehr Menschen unter verschiedenen, durch technische Produkte verursachten Erkrankungen wie Schultersteife, Rotatorenmanschettenverletzungen und anderen Problemen, die sogar die Schlafqualität beeinträchtigen. Schulterbandagen haben sich als Lösung zur Behandlung und Vorbeugung von Schulterproblemen etabliert. Doch ist es möglich, eine Schulterbandage im Bett zu tragen? Kann sie die Schlafqualität verbessern? Lesen Sie weiter. Fivalis Schritte, um es herauszufinden!

In welchen Fällen müssen Sie beim Schlafen Schulterstützen tragen?

Schulterluxation: Bei starker körperlicher Anstrengung oder einem Sturz kann es zu einer ausgeprägten Verschiebung des Oberarmkopfes und zu Schwellungen an der Verletzungsstelle kommen. Selbst wenn der Knochen nach einer Subluxation wieder eingerenkt wurde, kann er sich leicht erneut auskugeln.

Schultersteife: Symptome einer Schultersteife sind unter anderem Schmerzen, Schwellungen und Kribbeln. Die Schmerzen sind vor allem nachts stark ausgeprägt, was häufig zu Schlafstörungen führt.

Ungünstige Schlafposition: Viele Menschen kennen das Gefühl, morgens mit Schmerzen in der Schulter aufzuwachen. Studien deuten darauf hin, dass unterschiedliche Schlafpositionen verschiedene Schultererkrankungen und Schulterschmerzen begünstigen können, und dass Schultererkrankungen wiederum die Schlafqualität beeinträchtigen können, insbesondere bei älteren Patienten.[1]

Daher kommt es vor, dass das Tragen von Schulterbandagen in der Nacht beim Schlafen bei diesen Beschwerden eine wirksame Behandlung darstellt und zur Verbesserung der Schlafqualität beiträgt.

Kann man eine Schulterbandage im Bett tragen?

Anziehen eines Schulterbandage zum Schlafen Es hat zwei Seiten. Für viele Patienten mit Schulterverletzungen oder -erkrankungen ist das Tragen einer Schulterbandage beim Schlafen hilfreich. Die richtige Schulterbandage kann Schmerzen lindern und für einen erholsamen Schlaf sorgen. Andererseits kann die chronische Verwendung von Schulterbandagen auch zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen.

Vorteile des Schlafens mit Schulterbandage:

• Das Schultergelenk reparieren

Eine Schulterstützbandage ist wirksam bei der Ruhigstellung des Schultergelenks und der Reduzierung unnötiger Bewegungen, wodurch die Belastung der Schultermuskulatur und der Bänder verringert und Schmerzen gelindert werden.

• Förderung der Durchblutung

Das Tragen einer Schulterstütze kann den Druck auf die Schulter verteilen, einer Schultersteife vorbeugen, die Durchblutung der Schulter fördern, den Stoffwechsel des Schultergewebes beschleunigen und zur Heilung von Schulterverletzungen beitragen.

• Verbesserung der Schlafqualität

Schulterstützen fixieren die Schultern, verringern die Anzahl der Umdrehungen im Schlaf, lindern schmerzbedingte Schlaflosigkeit und ermöglichen ein schnelleres Einschlafen.

• Linderung von Schulterschmerzen und -steifheit

Diese bequemen, weichen und leichten Schulterbandagen können auch nachts ihre Wirkung entfalten, Steifheitssymptome verbessern und Schulterschmerzen praktisch lindern.

Nachteile des Schlafens mit Schulterstütze:

Obwohl Schulterbandagen Schmerzen lindern und den Schlaf verbessern können, kann übermäßiger Gebrauch neue Probleme verursachen. Fehlendes Training der Schultermuskulatur kann zu Muskelschwund und -schwäche führen, was wiederum die Instabilität des Schultergelenks verschlimmert.Wenn das Material einer Schulterbandage nicht atmungsaktiv ist, können sich leicht Bakterien vermehren und Hautallergien oder Infektionen auslösen. Hinzu kommt, dass manche Patienten aufgrund der Schulterschmerzen übermäßig ängstlich werden, sich zu sehr auf die Bandage verlassen und dadurch die psychische Belastung verstärken. Die Wahl der richtigen Schulterbandage trägt daher wesentlich zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.

Wie wählt man also die richtige Schulterbandage für den Schlaf aus?

1. Atmungsaktivität:Im Schlaf verlangsamt sich der Stoffwechsel und die Körpertemperatur sinkt, was zu einem Hitzegefühl führen kann. Atmungsaktive Materialien können dieses Gefühl reduzieren und die Schlafqualität verbessern.
2. Weichheit: Das Material der Schulterbandage passt sich optimal der Schulterform an, reduziert Reibung und erhöht den Tragekomfort. Zudem schränkt sie die Beweglichkeit des Schultergelenks in keiner Schlafposition ein.
3. Unterstützung: Bei Patienten mit Schulterverletzungen oder oberflächlichen Verletzungen kann die Wahl von Schulterorthesen mit Stabilisierungsfunktion Folgeschäden im verletzten Bereich verhindern und den Patienten helfen, eine korrekte Schlafhaltung beizubehalten.

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Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Frage, ob Sie nachts eine Schulterbandage tragen sollten, individuell entschieden werden muss. Schulterbandagen können zwar bei manchen Schulterbeschwerden im Schlaf Unterstützung und Schmerzlinderung bieten, es ist jedoch wichtig, dass sie für die Anwendung in der Nacht geeignet sind und den Schlaf nicht stören. Am besten entscheiden Sie nach einer Untersuchung durch Ihren Arzt, ob Sie nachts eine Schulterbandage benötigen, und berücksichtigen dabei Ihre individuellen Schulterbeschwerden.

Referenz:

[1] Beeinflusst Ihre Schlafposition Ihre Schulterschmerzen? Verfügbar unter: https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/2288694