Welche Oberkörperübungen kann ich mit Tennis -Ellbogen machen?
Der Tennisarm ist eine uralte Erkrankung, die unzählige Tennisspieler und körperlich Trainierende plagt und nicht nur die sportliche Leistung beeinträchtigt, sondern im schlimmsten Fall sogar das Leben beeinträchtigt. Können Betroffene dennoch Sport treiben? Und welche Übungen sind hilfreich? Laut einer aktuellen Studie können über 80 Prozent der Betroffenen ihre Lebensqualität durch gezielte Oberkörperübungen verbessern. Richtiges Training verschlimmert die Erkrankung also nicht, sondern fördert sogar die Genesung. In diesem Artikel entschlüsseln...
How to Strengthen Elbow Tendons?
The elbow is a highly important joint in the human body, which is used for many daily activities. Nonetheless, lots of people are prone to elbow pain due to work or sports. Elbow tendons play a crucial role in our daily activities and sports. With reinforcement of the elbow tendons, you can effectively prevent and alleviate elbow pain, which improves the quality of your life. So, what causes a lack...
Can I Lift Weights with Tennis Elbow?
The answer is positive. Elbow pain in weight lifters is a surprisingly common and incredibly frustrating phenomenon. Commonly called golfers elbow or tennis elbow, this type of tendinitis also affects weight lifters. Whether you enjoy Olympic lifting, CrossFit, or a simple home gym routine, Fivali will help you learn more about tennis elbow, which keep you on the road to your future personal record. What is tennis elbow? Tennis elbow,...
