Wie man Schulterklammer anzieht: Stufen & Tipps

Schulterorthesen können Schmerzen lindern und möglicherweise Verletzungen vorbeugen. Sie können jedoch nicht alle Vorteile nutzen, wenn Sie nicht wissen, wie man sie trägt. Mögliche Probleme bei falscher Anwendung: Hautschäden, Durchblutungsstörungen und Bewegungseinschränkungen. Sie sollten daher das Anlegen von Schulterorthesen beherrschen. Das beginnt mit der Auswahl der richtigen Orthese. Dann ist es wichtig zu wissen, wie man eine Schulterorthese anlegt. Ihr Wissen sollte noch weiter gehen, da auch die Pflege eine entscheidende Rolle spielt. Diese Themen behandeln wir in diesem Artikel.

Tipps zur Auswahl einer Schulterorthese für jedes Schulterproblem

Die große Auswahl an Schulterorthesen macht die Auswahl verwirrend (und schwierig). Wenn Sie den Zweck kennen, finden Sie leichter die passende Orthese. Überlegen Sie sich daher zunächst, wofür Sie die Orthese benötigen. Suchen Sie dann nach Schulterorthesen, die für diesen Zweck geeignet sind.

1. Verletzungen der Rotatorenmanschette

Orthesen für diese Art von Verletzung sollten auf Kompression ausgerichtet sein. Sie sollten Ihren Bewegungsradius nicht einschränken. Unterstützung und Stabilität sind in dieser Situation die beiden wichtigsten Elemente. Der Zweck der Orthese besteht darin, Ihre Schmerzen zu lindern. Sie sollte außerdem die Genesung und Heilung des verletzten Körperteils fördern.

2. Luxationen

Machen Sie sich zunächst mit der Art der Luxation vertraut. Bei einer vorderen Luxation sollten Sie nach einer Orthese mit Netz auf der Rückseite suchen. Bei einer hinteren Luxation benötigen Sie eine Orthese mit mehreren Gurten. Achten Sie darauf, dass die Orthese mehrere Einstellmöglichkeiten bietet. So erhalten Sie eine bequeme und zugleich stützende Passform.

3. Frakturen

Bei einer Fraktur benötigen Sie eine Orthese, die Haltung und Position Ihrer Schulter unterstützt. Achten Sie unbedingt auf ein elastisches Material. Außerdem sollten Sie eine Orthese wählen, die Sie anpassen können. So vermeiden Sie zu viel Druck auf die gebrochene Stelle. Sie können auch eine Kompressionsorthese bevorzugen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Kompressionsorthese für Ihre Fraktur sinnvoll ist. Sie kann für mehr Halt sorgen und hilft auch bei der Schmerzlinderung und der Linderung von Schwellungen.

4. Erholung nach der Operation

Beim Kauf einer Orthese nach einer Schulteroperation sollten Sie auf eine stärkere Unterstützung achten. Sie soll Ihre Schulter während der Genesung schützen. Natürlich hängt dies auch von der Art der Operation ab. Bei kleineren Eingriffen sind eine gute Passform und Kompression entscheidend. Nach invasiveren Operationen kann jedoch eine Orthese sinnvoll sein, die Ihren Arm vor der Brust stützt.

VorbereitenationenUmHwie man Paber auf SHalter BWettrennen

Sie möchten wissen, wie Sie eine Schulterorthese anlegen. Dazu müssen Sie jedoch einige Vorbereitungsschritte verstehen. Am besten sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen seine Meinung und Empfehlungen zum Tragen einer bestimmten Orthese einholen. Sie haben unsere Empfehlungen für verschiedene Orthesentypen gelesen. Besprechen Sie nun mit Ihrem Arzt, ob die Orthese, die Sie in Betracht ziehen, die richtige Wahl für Sie ist. Achten Sie vor dem Anlegen auch auf die richtige Kleidung. Viele Orthesen werden über der Kleidung getragen. Tragen Sie daher Kleidung, die nicht zu locker sitzt. Manche Orthesen können unter Jacken oder Hoodies getragen werden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Anlegen einer Schulterstütze

Unabhängig davon, ob Sie eine Schulterkompressionsmanschette oder -orthese tragen, ist es wichtig zu wissen, wie man sie trägt.Dies sind die Schritte, die Sie unternehmen sollten:

1. Initial PPositionierung

Sie müssen die Schulterstütze richtig positionieren. Da es verschiedene Ausführungen gibt, beachten Sie bitte die beiliegende Anleitung. Diese zeigt Ihnen, wie Sie die Stütze an Ihrer Schulter positionieren.

2. Sicherung der BWettrennen

Wenn Sie die Orthese an Ihrer Schulter angelegt haben, befestigen Sie sie mit den Gurten. Manche Orthesen haben Gurte, die über Brust und Rücken verlaufen.

3. Prüfen auf CKomfort und MMobilität

Nachdem Sie die Orthese befestigt haben, müssen Sie nun auf den Tragekomfort achten. Fühlt sie sich zu eng an? Oder fühlt sie sich vielleicht zu locker an? Sie sollte bequem sitzen. Achten Sie darauf, dass die Beweglichkeit nicht eingeschränkt wird (außer wenn Sie Ihren Arm ruhig halten müssen).

4. Schluss AAnpassungen und VBestätigung

Nehmen Sie mithilfe der Gurte letzte Anpassungen vor. Ziel dieses Schrittes ist es, sicherzustellen, dass die Stütze Kompression und Halt für Ihre Schulter bietet. Achten Sie auf einen sicheren Sitz. Ziehen Sie vorsichtig an der Stütze, um zu prüfen, ob sie sich zu leicht bewegt.

Tägliche Pflege von Schulterstützen

Schmutz und Ablagerungen sammeln sich auf Ihrer Schulterorthese. Die richtige Pflege der Orthese trägt zu Ihrer Hygiene bei und kann auch die Lebensdauer des Produkts verlängern. Hier sind die wichtigsten Schritte zur Pflege der Orthese:

1. Reinigung ICHAnweisungen zu Mbeibehalten HHygiene

Es ist wichtig, Ihre Zahnspange täglich zu reinigen. Befolgen Sie die Reinigungsanweisungen, die dem Produkt beiliegen. Da unterschiedliche Materialien verwendet werden, können die Schritte von Produkt zu Produkt unterschiedlich sein.

2. Regulär CHecks für WOhr und TOhr

Wenn Sie die Zahnspange zum Reinigen abnehmen, überprüfen Sie die Struktur. Achten Sie auf Anzeichen von Verschleiß. Dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine neue Zahnspange benötigen.

3. Richtig SLagerung MMethoden zu Eerweitern BWettrennen Lifespan

Wenn Sie die Orthese nicht tragen, bewahren Sie sie an einem Ort auf, an dem sie nicht verstaubt. Decken Sie sie ab und schützen Sie sie. So halten Sie die Orthese länger. Beim nächsten Einsatz funktioniert sie wieder problemlos.

Empfehlungen für Schulterstützen

Jetzt wissen Sie, wie Sie eine Schulterbandage anlegen. Sind Sie sich nicht sicher, welche Bandage Ihnen die beste Unterstützung bietet? Damit sind Sie nicht allein. Viele Menschen sind sich unsicher, welche Bandage sie wählen sollen. Fivali ist die beste Marke, und hier sind zwei besonders beliebte Schulterbandagen:

1. Fivali Rotatorenmanschettenorthese mit mehreren festen Riemen sorgt für Kompression

Wenn Sie eine Stützbandage für eine einzelne Schulter benötigen, ist die Fivali Rotatorenmanschettenbandage ideal. Sie besteht aus atmungsaktiven, hochwertigen Materialien. Die Pflege ist schnell und einfach. Die Seitenstreifen der Bandage sind rutschfest. Das sorgt für zusätzliche Stabilität. Klettverschlüsse erleichtern die Anpassung der Bandage. Drei verschiedene Verstellgurte ermöglichen zudem eine bessere Kontrolle über den Sitz der Bandage auf Ihrer Schulter.

2. Fivali Kompressions-Schulterbandage für Fitness, atmungsaktiv und flexibel

Für eine doppelte Schulterunterstützung sind keine separaten Orthesen erforderlich. Die Fivali Kompressions-Schulterorthese eignet sich hervorragend als Schutzausrüstung. Sie umschließt beide Schultern mit einer einzigen Struktur. Die Positionierung der Orthese wird durch Gurte stabilisiert, die sich über Brust und Rücken kreuzen. Sie können die passende Größe wählen, da die Orthese in mehreren Größen erhältlich ist. Da die Orthese eng anliegt, ist das Tragen mit anderer Kleidung problemlos möglich.

Wenn Sie wissen, wie Sie eine Schulterorthese anlegen, profitieren Sie optimal von ihren Vorteilen. Die verwendete Orthese spielt jedoch eine Rolle. Fivali bietet eine vielfältige Auswahl an Orthesen für Ihre Schulter. Es gibt Optionen zur Entlastung, Unterstützung und mehr. Sie können ganz einfach die Auswahl an Orthesen durchsuchen, um die perfekte Orthese für Ihre Situation zu finden.